किस विटामिन में कोबाल्ट पाया जाता है?

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YASH SONI · Answer 1 · 2024-09-11T07:32:41+0000

कोबाल्ट

विटामिन B12 को कोबालामिन के रूप में भी जाना जाता है।
कोबाल्ट (Co) के कारण इसे कोबालामिन भी कहा जाता है।
विटामिन B12 सभी का सबसे बड़ा और जटिल विटामिन है।
इसका आणविक सूत्र, C63H88CoN14O14P है
- यह स्वाभाविक रूप से पशु खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जिसमें मीट, मछली, मुर्गी पालन, अंडे और डेयरी शामिल हैं।
- विटामिन B12 में एक धातु घटक होता है।
- यह आरबीसी के गठन और परिपक्वता के लिए आवश्यक है।