Rishwa in Science
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शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो शरीर, खून में से पानी लेने लग जाता है. इससे खून में आक्सीजन की कमी हो जाती है और कार्बन डाई आक्साइड का स्तर बढ़ जाता है जिससे आप थकान और सुस्ती महसूस करने लगते हैं.

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Rishwa

आम तौर पर, मल, मूत्र और पसीने के रूप में प्रत्येक व्यक्ति के शरीर से पानी निकलता है, जो एक सामान्य गतिविधि है। शरीर में पानी की कमी भोजन और तरल पदार्थों के सेवन से पूरी होती है, लेकिन कुछ विशेष स्थितियों जैसे अत्यधिक पसीना, बार-बार उल्टी और दस्त (दस्त की समस्या) के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है। उन्हें निर्जलीकरण का मुख्य कारण माना गया है। इस समस्या के कुछ अन्य कारण हैं, जो इस प्रकार हैं

उच्च तापमान या व्यायाम के कारण अत्यधिक पसीना आना।

बुखार के कारण।

कुछ दवाओं का उपयोग, जो लगातार पेशाब का कारण बनते हैं।

पानी के स्तर में कमी के साथ-साथ इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम)।

इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम) की अधिकता भी निर्जलीकरण का कारण बन सकती है।

सामान्य - लक्षण: -

प्यास लग रही है

मुंह सूखना और चिपचिपा महसूस होना

पेशाब का कम होना

गहरा पीला मूत्र

सूखी और ठंडी त्वचा

मांसपेशियों में ऐंठन

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